логотип osteopart.ru

ВРАЧ ОСТЕОПАТ

Андреев Артём Вячеславович

Москва, ул. Долгоруковская, 40

м. Новослободская

Кинезиотейпирование

Что такое кинезиотейпирование

 

Кинезиотейпирование – передовой метод лечения, используемый как в спортивной деятельности, так и в клинической практике для коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата, применяется для облегчения нагрузки на мышцы, связки, суставы.

 

Кинезиотейпы – это тканые ленты из чистого хлопка, на которые нанесен клеящий гель, имеющий акриловую основу. Гель – гипоаллергенный, активируется теплом тела. Способность кинезиотейпов тянуться приближена к естественной эластичности человеческой кожи – они способны растягиваться до 140% от первоначальной длины. 

 

Аппликации снижают боль и отек, восстанавливают амплитуду движения. Они могут дополнять другие методы лечения, в частности, мануальную терапию или остеопатию.

 

Само по себе тейпирование является относительно новой процедурой - этот физиотерапевтический метод был разработан в 1970-х годах японским мануальным терапевтом Кензо Касе. Сегодня его практикуют в спортивной среде как один из основных элементов обезболивания и поддержки реабилитационного процесса. 

Как работает тейпирование
 

Хлопковая лента (тейп) накладывается на определенный проблемный участок тела по специальному методу кинезиотейпирования. Правильное расположение, длина и ширина тейпа обеспечивает улучшение кровотока, лимфооттока, улучшается адекватная работа мышц, нормализуется протекание различных восстановительных процессов, практически сразу уменьшается болевой синдром, при этом ваши движения ничем не ограничены.

 

Действие ленты объясняется теорией воротного контроля боли, которая доказывает, что стимуляция нервных волокон может облегчить или заблокировать боль. Это происходит за счёт насыщения импульсами от тактильных нервных окончаний, благодаря которым восприятие болевых раздражителей может быть уменьшено или заблокировано.

ПРЕИМУЩЕСТВА ТЕЙПИРОВАНИЯ


Мягкая фиксация

Ничего не сковывает движения, нет ограничений подвижности.

Гипоаллергенный состав

Изготовлено из гипоаллергенных материалов.

Применяются в спорте

Снижает риск травмирования при занятиях спортом.

иконка безопасность

Снимают боль

 Создают разряженное давление на окружающие ткани.

Безопасный метод

Нет побочных эффектов, осложнений. Нет ограничений по возрасту.

Противоотечный эффект

Способствуют улучшению циркуляции крови и движению лимфы.

Оказывает воздейстие

Увеличение межтканевого пространства.

– Снижение тонуса мышц.

– Уменьшение компрессии.

– Уменьшение отёчности.

– Улучшение микроциркуляции.

– Повышается стабилизация сустава.

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ


Сколько можно носить кинезиотейп?
Влияет ли цвет на свойства тейпа?
Можно с тейпами в душ или ванну?
Когда тейп перестает действовать?
Какой интервал между аппликациями?

Как наклеить кинезиотейпы

 

Способ наложения тейпа зависит от участка тела, на который накладывается тейпы, но они всегда накладываются на растянутую кожу. Скажем, тейпирование поясницы производят в положении стоя, при наклоненном вперед корпусе – при этом поясничный отдел оказывается растянут. Когда человек выпрямляется, тейп вместе с кожей создает своеобразную волну, создавая ненапряженный участок. Чем сильнее натяжение ленты, тем более сильным получится лифтинг эффект. 

 

Тейпы наклеиваются разными способами, в зависимости от участка тела. Существует множество техник наклеивания, важны степень натяжения и направления. Необходимо доскональное знание анатомии и строения мышц и сухожилий. Нет смысла наклеивать тейпы без должных знаний. Важно, чтобы аппликацию наносил сертифицированный специалист.

Показания к тейпированию

 

Есть много заболеваний, при которых используется кинезиотейпирование. К ним относятся: болевые синдромы суставов позвоночника и суставов, восстановительный период после травм (ушибы, растяжения, разрывы), состояния перегрузки суставов и мышц, защита суставов, обезболивающий эффект, коррекция осанки, уменьшение лимфатического застоя и отеков.

Показания

Противопоказания