Тема позвоночника и его болезней беспокоит человечество веками. Это неудивительно, если учесть, что именно от состояния этого важнейшего органа опорно-двигательной системы зависит здоровье человека. К сожалению, согласно многочисленным исследованиям, людей, имеющих идеальный, здоровый позвоночник, практически не существует. Почти половина взрослого населения от 25 до 75 лет знакома с дискомфортом и болями в области спины. При этом в медицинские учреждения обращается всего лишь до 20% страдающих от самых различных позвоночных заболеваний.
Как проблемы со здоровьем связаны с нарушениями в позвоночнике?
Большинство проблем со здоровьем связаны с нарушениями в позвоночнике. Если страдает позвоночник, то весь организм и все внутренние органы находятся в напряжении. Важно понимать, что этот важнейший орган жизнедеятельности имеет весьма сложное строение, и даже незначительное смещение отдельных позвонков становится причиной защемления окружающих нервов.
К примеру, при дислокации (сдвиге) 5 шейного позвонка, нервные окончания, которые его окружают, также травмируются. Из-за того, что они воспалены, мышцы испытывают спазм. Это приводит к еще к большему защемлению позвонка, тем самым ухудшает состояние.
Защемление нервов между позвонками
Позвоночник, поделен на сегменты, каждый из этих сегментов, подводит спинномозговой нерв к определенному участку человеческого тела, который иннервирует внутренние органы данной области. Если нерв защемлен, то органы, иннервируемые определенным отделом позвонков, могут неправильно работать.
1. Проблемы с шейным отделом могут привести к:
• Головным болям.
• Нарушениям зрения.
• Головокружению.
• Повышению внутричерепного давления.
• Полуобморочным состояниям.
• Шуму в ушах.
• Снижение памяти и внимания.
2. Если нарушения есть в грудном отделе, это сопровождается:
• Болевыми ощущениями в сердце.
• Аритмией.
• Появлением сбоев сердечного ритма.
3. Следствием нарушений в поясничной области становятся:
• Острые боли в области поясницы.
• Заболевания органов половой и мочевыделительной системы.
• У мужчин появление простатита.
• У женщин воспаление придатков.
Выходит, что если с позвоночными столбами проблемы, то страдают другие органы и системы в организме. Возможны изменения психоэмоционального состояния.
Здоровый позвоночник – самое важное для организма
Формирование осанки начинается еще с детского возраста, поэтому так важно прилагать все усилия, чтобы опорно-двигательный аппарат оставался здоровым всю жизнь. Из-за неправильных образа жизни, страдает позвоночник человека, но это можно исправить. В любом возрасте, человек может помочь вернуть ему гибкость и подвижность.
Для этого следует придерживаться определенным рекомендациям:
1. Умеренные физические нагрузки. Стоит выполнять упражнения укрепляющие мышцы, динамические и статические упражнения.
2. Учиться правильно расслабляться, для снятия мышечного зажима, который приводит к тому, что мышцы сжимаются, позвоночник искривляется и смещается.
3. Поправка своего психологического и эмоционального состояния, чтобы не возникало новых блоков и зажимов.
4. Применяют остеопатию, мануальную терапию, рефлексотерапию.
Для того чтобы чувствовать себя в любом возрасте превосходно, необходимо в первую очередь исправлять проблемы с позвоночником.
