Радикулит - это вторичный синдром, развивающийся из-за сдавления корешков спиномозговых нервов, отходящих от спинного мозга.
Причины и факторы риска
Причинами радикулита являются:
• остеохондроз
• спондилоартроз
• грыжа диска
• опухоли позвоночника
• инфекции
К факторам риска относят:
• сверхнагрузки
• нарушение обмена веществ
• переохлаждение
• застарелые травмы
• искривление позвоночника
Симптомы радикулита
Симптомы радикулопатии зависят от степени и вида поражения нервного корешка.
Чаще всего обнаруживаются:
• стреляющие боли в пораженном отделе позвоночника
• ограничение подвижности
• гипертонус околопозвоночных мышц
• онемение, ползание мурашек
Самым главным проявлением заболевания является боль. Так же могут возникать мышечная слабость, онемение и снижения чувствительности.
Пояснично-крестцовый радикулит встречается чаще всего, так как именно на этот отдел позвоночника приходится наибольшая нагрузка. При такой форме радикулита боль ощущается в области крестца, поясницы и ягодиц и отдаёт в нижнюю конечность, усиливаясь при поднятии ноги.
Классификация заболевания
По расположению воспаления радикулит подразделяется на:
• Шейный – сильные боли в области шеи не дают свободно повернуть голову.
• Шейно-плечевой.
• Грудной.
• Пояснично-крестцовый – самый распространенный вид. Боли не дают свободно передвигаться, садиться и вставать.
При появлении болей следует обратиться за помощью к неврологу, который проведет диагностику и назначит лечение.
Диагностика
Диагностика радикулита включает:
• визуальный и мануальный осмотр;
• снятие ЭКГ для исключения сердечно - сосудистых заболеваний;
• рентгенография;
• лабораторная диагностика мочи и крови;
• компьютерная томография;
• магнитно – резонансная томография.
Лечение
Медикаментозное лечение включает в себя:
• Противовоспалительные и обезболивающие – таблетки, порошки, уколы. Применяются для снятия болевого синдрома и воспаления.
• Наружные противовоспалительные средства – мази, компрессы.
• Витамины группы В – для восстановления нервного волокна.
• Миорелаксанты – препараты, расслабляющие мышцы.
Дополнительно доктор может назначить физиотерапию, массаж, ЛФК, остеопатию или мануальную терапию.
Профилактика
Общие рекомендации:
Вам предстоит заново оценить свои возможности и согласовать их с постоянными нагрузками, как в жизни, так и на рабочем месте. Позы и движения должны быть четко выверены.
Не позволять переохладиться организму. Если в помещении имеется сквозняк, лучше потеплее одеться. В зимний период пользоваться теплым корсетом на поясницу.
Стоит внести в свое расписание занятие физкультурой. Работать необходимо над укреплением мышц пресса и спины.
Следует снизить потребление никотина и алкоголя.
Стоит скорректировать диету. Появление лишнего веса увеличивает нагрузку на спину, что может осложнить процесс лечения.
Раз в неделю нужно посетить баню или сауну. Это действие позволит очистить организм от вредных веществ, улучшить обмен веществ.
Каждый месяц проводить профилактику, целью которой становится избавление от причин появления радикулита. Одним из вариантов становится массаж.
Производить смену позиции тела, тем самым напрягая и расслабляя мышцы тела. Это позволит снизить нагрузку и уровень боли.
Минимизировать те движения, которые провоцируют возникновение болезненных ощущений.
Следует внимательно отнестись к психологическому состоянию. Как показывает практика, стресс и тревожность усугубляют течение заболевания.
Стоит позаботиться о комфорте во время сна. В крайнем случае, рекомендуется употребить успокоительное и снотворное.
