Причины радикулита
Основными причинами являются:
• поднятие тяжестей;
• застарелые травмы;
• переохлаждение;
• инфекции;
• искривление позвоночника;
• остеохондроз;
• изменения в позвоночнике.
Самым главным проявлением заболевания является боль. Так же могут возникать мышечная слабость, онемение и снижения чувствительности.
Классификация заболевания
По расположению воспаления радикулит подразделяется на:
• Шейный – сильные боли в области шеи не дают свободно повернуть голову. Иногда боль отдает в голову, уши.
• Шейно – плечевой.
• Грудной.
• Пояснично-крестцовый – самый распространенный вид. Боли не дают свободно передвигаться, садиться и вставать.
При появлении болей следует обратиться за помощью к неврологу, который проведет диагностику и назначит лечение.
Диагностика
Диагностика радикулита включает:
• визуальный и мануальный осмотр;
• снятие ЭКГ для исключения сердечно - сосудистых заболеваний;
• рентгенография;
• лабораторная диагностика мочи и крови;
• компьютерная томография;
• магнитно – резонансная томография.
Лечение
Лечение радикулита сводится к устранению воспаления, снятию болей.
• Медикаментозное лечение включает в себя:
• Противовоспалительные и обезболивающие – таблетки, порошки, уколы. Применяются для снятия болевого синдрома и воспаления.
• Наружные противовоспалительные средства – мази, компрессы.
• Витамины группы В – для восстановления нервного волокна.
• Миорелаксанты – препараты, расслабляющие мышцы.
Дополнительно доктор может назначить физиопроцедуры, массаж, ЛФК, остеопатию или мануальную терапию.
Профилактика
Профилактика радикулита: умеренная физическая нагрузка, недопущение переохлаждения, своевременное и полноценное лечение травм опорно-двигательного аппарата.
1) Вам предстоит заново оценить свои возможности и согласовать их с постоянными нагрузками, как в жизни, так и на рабочем месте. Позы должны быть выверены до сантиметра, а также и движения.
2) Не позволять переохладиться организму. Если в помещении имеется сквозняк, лучше потеплее одеться. В зимний период пользоваться теплым корсетом на поясницу.
3) Стоит внести в свое расписание занятие физической культурой. Работать необходимо над мышцами пресса и спины.
4) Следует снизить потребление никотина и алкоголя.
5) Появление дополнительного жира увеличивает нагрузку на спину, что может осложнить процесс лечения, а порой сделать его невозможным до похудения.
6) Раз в неделю нужно посетить баню или сауну. Это действие позволит очистить организм от вредных веществ, улучшить обмен веществ.
Каждый месяц проводить профилактику, целью которой становится избавление от причин появления радикулита. Одним из вариантов становится массаж.
