Визит к физиотерапевту может помочь с головной болью напряжения. Терапия в основном базируется на специальном массаже в подзатылочной области, но может также включать в себя шею и виски. Это позволяет эффективно расслабить напряженные мышцы, увеличить местное кровоснабжение и уменьшить стресс.
Блог остеопата
Остеохондроз — эта болезнь «человека», которая связана с нагрузкой на конструкцию позвоночника из-за прямохождения. Помимо этого, на нас влияет то, что в современном мире большинство людей ведут малоподвижный образ жизни. Из-за этого вопросы о том, как грамотно подойти к лечению и что провоцирует остеохондроз, остаются навсегда актуальными.
Такая ситуация обычно возникает из-за нескольких причин, включая травмы, остеохондроз, напряжение шеи и грыжу межпозвоночного диска. Если вы испытываете боль, есть способы предотвратить ее.
Лечение сколиоза у взрослых происходит намного сложнее, чем у детей. Исправление сколиоза в возрасте после 25 лет направлено в первую очередь на предотвращение его развития и устранение возможных осложнений (болей в спине, головных болей, повышенной утомляемости, негативных изменений во внешности).
Ровная спина, без преувеличения – залог здоровья всего организма. Держать осанку прямо нужно приучать еще с детства, объясняя ребенку возможные негативные последствия в случае, если он не будет соблюдать такие простые, но в то же время важные правила. Но даже будучи уже взрослым, человек может повлиять на собственное здоровье, работая со своей осанкой и выполняя ряд несложных рекомендаций.
Большое количество людей, вне зависимости от возраста, гендерной принадлежности и социального положения, жалуются на характерную боль в груди.
Существует множество способов описать, понять и диагностировать боли в позвоночнике. Вы можете посмотреть на это с точки зрения того, как долго вы имели эту боль. Недавняя боль называется острой, в то время как боль, длящаяся дольше трех месяцев, известна как хроническая или постоянная боль.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – это патология в суставных хрящах и костной ткани. При развитии болезни межпозвоночные диски утрачивают возможность нормально двигаться, теряют эластичность, подвергаются деформации и истончаются. Эти патологические изменения провоцируют уменьшение расстояния между соседними позвонками. Таким образом, нервные корешки зажимаются, что и становится причиной боли.
Остеохондроз – это патологический процесс в позвонках и межпозвонковых дисках. В результате нарушения их структуры происходит изменение формы и снижение эластичности.
Формирование осанки начинается еще с детского возраста, поэтому так важно прилагать все усилия, чтобы опорно-двигательный аппарат оставался здоровым всю жизнь. Большинство проблем со здоровьем связаны с проблемами с позвоночником.
Грыжа Шморля (другое название узелок Шморля) – одно из самых распространенных болезней позвоночника. Первое упоминание о ней было сделано в 1927 году немецким медиком Христианом Шморлем. Проходит она практически бессимптомно, и обнаружить ее можно на рентгеновских снимках, которые, как правило, делаются по другой причине.
Боль в области спины – весьма распространенное явление во время вынашивания ребенка. Во-первых, вес ребенка смещает центр тяжести тела женщины вперед, что усиливает нагрузку на поясницу и спину. Если мышцы живота слабые, спина берет на себя дополнительную нагрузку. Кроме того, по мере увеличения матка все больше сдавливает основные нервы, ведущие к позвоночнику и ногам. Это и вызывает боль.